在数字时代找回你的「当下力」
首款AI动态冥想系统,通过科技赋能心灵成长,让每一刻的专注都成为改变生命的契机
核心功能
专注工作
「1小时深度聚焦,效率自然生长」
当任务清单堆积如山,当手机弹窗不断打断思路——打开「专注工作」模式,一键开启「无干扰结界」。
自定义专注时长(默认60分钟科学专注单元),搭配白噪音(如雨声、咖啡馆背景音)或自然音效,帮你快速进入心流状态。
完成专注后自动生成「专注报告」,记录专注时长、中断次数与效率趋势,让每一次投入都有数据见证成长。
深度睡眠引导
「放下白日纷扰,让身体回归修复模式」
失眠、浅眠、多梦?「深度睡眠引导」用科学方法帮你重建睡眠节律。
提供「渐进式放松」「4-7-8呼吸法」「自然场景沉浸」等多种引导模式,搭配低频助眠音乐与柔和灯光渐变,从睡前30分钟开始营造理想入睡环境。
内置睡眠监测(需授权健康数据),分析睡眠周期与质量,生成个性化改善建议,让你告别「越想睡越清醒」的恶性循环。
冥想放松疗愈
「5分钟正念练习,给情绪一个温柔出口」
压力、焦虑、疲惫时,无需专业技巧,「冥想放松疗愈」带你随时随地找回内心平静。
针对不同场景设计「通勤冥想」「办公间隙放松」「情绪急救」等轻量化课程(3-15分钟),通过引导式呼吸、身体扫描与正念觉察,帮你释放紧绷神经。
长期练习可解锁「情绪日记」功能,记录冥想前后的状态变化,让「与自己对话」成为日常习惯。
产品演示视频
一念起,万籁寂——在数字时代找回你的「当下力」
用户心声
“使用一念后,我的焦虑指数下降了47%,每天10分钟找回内心平静”
“AI生成的冥想引导太神奇了,每次都能精准匹配我当下的情绪状态”
开启你的正念之旅
每天10分钟,让科技陪伴你的心灵成长